Cours ET tarifs

CC Pilates & Bien-Etre dispose d'un espace agréable d'environ 50m2 situé:

Rue du Temps

13800 Istres

Les séances se déroulent sur appareils ou sur tapis, le matériel est fourni par le professeur (tapis, ballons,...)

Pour une bonne pratique, une tenue confortable et près du corps est recommandée afin de pouvoir réaliser les exercices sans entrave et permettre au professeur de veiller à la bonne réalisation de ces derniers.

Un certificat médical d'aptitude à la pratique du Pilates peut vous être demandé.

Les cours se réservent 24h à l'avance par téléphone, email ou via le formulaire de contact.

Toute séance non décommandée 24h à l'avance sera due.

Pour connaître les conditions et le règlement intérieur cliquez ici.

Paiements acceptés: CB, chèques, espèces

Cours Collectifs
sur Tapis

Sur réservation

Cours d'1h Matwork avec petit matériel (ballon, Magic Circle, foam roller, ...)

Effectif limité à 7 personnes

Mardi

de 18h à 19h

Jeudi

de 12h30 à 13h30 & de 18h à 19h

Tarifs :

18€ à l’unité

77€ carte 5 séances (validité 2 mois)

135€ carte 10 séances (validité 3 mois)

235€ carte 20 séances (validité 6 mois)

Offre spéciale découverte tapis : 3 séances 33€

(validité 1 mois)

Offre totale découverte de la méthode Pilates

2 séances sur Appareils + 2 cours Tapis = 90€

(validité 2 mois)

Cours Collectifs
sur Appareils

Sur rendez-vous

Séance particulière d'1 h sur appareils spécifiques à la méthode Pilates (reformer et/ou cadillac)...

Ces séances très ciblées permettent une véritable transformation du corps tant sur le plan postural (alignement, appuis) que dynamique (tonification, renforcement).

Accessible à tous: sportifs de haut niveau, non sportifs, séniors, femmes enceintes/postnatal, postrééducation, danseurs…

Lundi de 14h30 à 19h30

Mardi de 11h à 16h15

Mercredi de 14h30 à 19h30

Jeudi de 9h à 11h30 & de 14h à 16h15

Vendredi 14h15 à 16h15

Tarifs :

54€ à l'unité

231€ carte 5 séances (validité 2 mois)

405€ carte 10 séances (validité 3 mois)

705€ carte 20 séances (validité 6 mois)

Offre spéciale découverte appareils: 3 séances 99€